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美容:記事一覧

禿げているかもしれないと心配な人へのアイテム

禿げているかもしれないと心配な人へのアイテムを紹介しています。私の旦那は結婚当初からハゲなんじゃないかと悩んでいました。なので使うシャンプーも夫婦で別のモノ。髪は染めずに優しく丁寧に扱っていました。ですが息子が産まれ、大きくなっていくと、まさかのオデコが広い。ハゲが遺伝していたっぽいのです。心配した…

とにかくねじる体操をすること

二の腕もお腹もねじりが効果絶大みたいですね。最近実感していますが、有酸素トレーニングと筋トレの相乗的な効能はスゴイものがあります。サイクリングと腹筋を続けてよかったなあと思います。東京に住む知り合いは、通勤ルートで途中下車して13分の歩きを日ごろから続けて痩身したそうです。スポーツが苦手な人は、岩盤…

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